アボカドと洋梨のサラダ


《 材料 》

アボカド 1個 / 洋梨 半個 / レモン汁 小さじ1 / ★粒マスタード 大さじ1 / ★無糖ヨーグルト 大さじ2 / ★白ワインビネガー 小さじ1 / ★マヨネーズ 大さじ1 / ★ハチミツ 小さじ1


1. アボカドは縦半分に切り種を取って、1cmくらいの角切りにしボールに入れ、レモン汁をかけて混ぜておく。


2. 洋梨も皮をむき芯をとって、1cmくらいの角切りにしてボールへ入れる。


3. ★の材料をよく混ぜ合わせボールに入れ、和えたら、できあがり!


切って混ぜるだけ!

洋梨とヨーグルトの風味がとても爽やかなサラダです。

ちなみにうちの甥っ子はアボカドのことを「アボガボ」と言います笑。

よりよりごはん

食べることが大好き。 おいしいもん大好き。

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