ゴーヤのおかかマヨ和え

《 材料 》
ゴーヤ 1本 / 塩 小さじ1 / 顆粒だしの素 小さじ1 / マヨネーズ 大さじ3 / 鰹節 1パック(5g程度)

1. 鍋に水を入れ火にかける。


2. ゴーヤは縦半分に切って、中のワタをスプーンで取り、5mmくらいにスライスする。




3. ゴーヤをボールに入れ、塩を振ってよく混ぜておく。



4. 鍋の水が沸騰したらゴーヤを入れ、1分半程度茹でたら冷水にさらして冷ます。


5. よく水を切ったゴーヤをボウルに入れ、顆粒だしの素を入れ混ぜ、5分ほど放置。


6. 5分経ったら、マヨネーズ、鰹節を入れ、混ぜ、器に盛ったら、できあがり!



ことちゃんの大好物、ゴーヤの簡単レシピです。

ゴーヤは厚めに切ったほうがホロ苦さがひきたっておいしいです。

いくらでも食べれますよ〜♪

よりよりごはん

食べることが大好き。 おいしいもん大好き。

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